Activités de plein air

Randonnée pratique (La): 101 secrets, trucs et astuces

Vincent Fabre

Date de parution : Janvier 2013

Éditeur: EDIGO

La randonnée pratique101 secrets, trucs et astucesLa Randonnée pratique s'adresse à tous les amoureux de la randonnée, débutants ou confirmés.Pour que la randonnée soit toujours un plaisir, pour éviter les petits tracas et les gros soucis, mieux vaut partir bien préparé et bien informé !Ce manuel présente les 101 points essentiels à prendre en compte en termes de santé, sécurité, orientation, préparation, météo, matériel, alimentation, enfants et environnement.À lire absolument !

Pister les animaux : techniques et conseils pour survivre...

Bear Grylls

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: GREMESE

Guides pour les jeunes explorateursPister les animauxAvec Bear Grylls, embarquez dans une aventure fantastique sur les traces des animaux sauvages.Vous apprendrez à pister et à identifier les animaux en plein air grâce aux indices qu'ils laissent derrière eux.Bear vous accompagnera avec des conseils précieux que vous pourrez utiliser partout, même dans des environnements qui vous sont plus familiers.

Le guide sauvage : 60 activités en plein air...

David Scarfe

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: MARABOUT

Le guide sauvageQue vous vouliez ajouter un soupçon d'aventure à votre quotidien, laisser de côté vos écrans, dormir à la belle étoile, ou simplement fabriquer quelque chose de vos propres mains, ce livre vous incitera à redécouvrir les grands espaces et à vous sentir réellement en vie ! Il regorge d'activités pratiques, simples et amusantes, qui réveilleront votre sens de l'émerveillement et vous ouvriront les portes du monde qui vous entoure.Laissez entrer le monde sauvage dans votre vie. L'aventure est à portée de main !

Survie, mode d'emploi

Denis Tribaudeau , Isabelle Patissier

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Les principes de baseDéfinir une situation de survieStratégies généralesVotre niveau d'intelligence émotionnelle« Ma règle de trois » pour ne jamais tomber en situation de survieMaîtriser parfaitement les techniques essentiellesUne préparation minutieuseL'impact d'un bon repérageChoix du matériel et de son équipementL'importance d'avoir un plan B (secours, etc.)Savoir faire du feuSavoir construire un abriSavoir produire de l'eau potableLes techniques de survie à connaîtreLes grandes techniques d'orientationSe déplacer pour sortir de la « galère »Les moyens de reconnaissance et de signalementLe matelotage de baseComment s'alimenter ? Plantes, fruits et crustacésPiéger et manger des animaux/in ...

Le manuel de survie : prévenir, agir, pour s'en sortir...

Colin Towell

Date de parution : Août 2017

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Traverser une rivière en crue, allumer un feu sous une pluie battante et sans allumettes, escalader un mur sans corde, dégager un véhicule embourbé, faire naufrage... et de surcroît dans une mer infestée de requins ! Vous êtes-vous demandé ce que vous feriez dans de telles situations ?Pour vivre l'aventure au maximum, mais aussi garder son sang-froid et avoir de bons réflexes en toutes circonstances, rien de tel qu'une préparation minutieuse pour réagir correctement au bon moment.¤ Le B.A.-BA de la survie Mettez-vous en condition, préparez votre matériel, planifiez votr ...

Survivre : apprendre à faire face

Claude Lux , Pierre Bourcier

Date de parution : Février 2019

Éditeur: VIGOT

Allumer un feu, construire un abri, réaliser différents types de noeuds font partie de l'arsenal de techniques à maîtriser pour augmenter vos chances de survie en toutes circonstances.Grâce à des conseils de préparation physique et mentale, accompagnés d'illustrations précises - et précieuses ! -, vous apprendrez à acquérir les bons réflexes et à affronter diverses situations : savoir vous équiper, réussir à vous orienter et à vous diriger, piéger ou pêcher pour vous nourrir, soigner ou porter secours même en situations hostiles. Au travers de ces cas concrets, des explications, sous forme de pas-à-pas, vous pe ...

Éloge de la marche

Leslie Stephen , Virginia Woolf , Thierry Gillyboeuf

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: RIVAGES

Éloge de la marchePrécédé d'un texte de Virginia WoolfGrand marcheur et pionnier de l'alpinisme, Leslie Stephen (1832-1904), figure éminente de l'Angleterre victorienne et père de l'écrivain Virginia Woolf, a trouvé au contact de cette nature arpentée ou gravie un élixir de vie et une révélation spirituelle. Les trois textes réunis dans ce volume sont de petits traités philosophiques sertis de paysages magnifiques et sauvages, portés, sublimés, par une écriture poétique. Par cette pratique qui répond à un double besoin, physique et intellectuel, Leslie Stephen illustre par l'exemple et la réflexion le c ...
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Guide d'orientation avec carte, boussole et GPS (nouv. éd.)

Paul Jacob

Date de parution : Mai 2002

Éditeur: DE L'HOMME

Savoir s'orienter en forêt est un impératif pour le chasseur et le pêcheur aussi bien que pour le randonneur. Il faut maîtriser certaines techniques et se montrer capable d'utiliser certains instruments, dont quelques-uns ont été inventés il y a plusieurs siècles alors que d'autres sont à la fine pointe de la technologie. Cet ouvrage est un manuel complet qui présente toutes les techniques modernes d'orientation en forêt. À l'édition parue en 1994, l'auteur a ajouté un chapitre sur le GPS et donne de précieuses indications sur la manière de l'utiliser.

Le Québec en plein-air : d'hier à aujourd'hui

Pierre Bélec , Paul Larue

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

UNE HISTOIRE Au fil des ans, les Québécois se sont dotés d'un immense domaine plein air : camps, bases, pourvoiries, réserves, parcs, routes verte ou bleue, sentiers pour la marche, le ski, la raquette... UN PLAIDOYER Les bienfaits d'un Québec en plein air ; une clé pour la santé, le tourisme et le développement durable. DES SOUVENIRS Rappel d'un temps où on ne se faisait pas prier pour aller jouer dehors. DES COUPS DE COEUR Une vingtaine de propositions palpitantes pour s'initier au plein air en famille. DES PHOTOS Un cahier photo en couleur révélant la ...
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Manuel de (sur)vie en milieu montagnard

David Manise , Thibault Pluvinage

Date de parution : Août 2019

Éditeur: AMPHORA

Des techniques et des conseils pour survivre en milieu montagnard comme réguler sa température, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter, rester conscient ou porter les premiers secours. Ce guide prend également en compte les facteurs psychologiques inhérents à toute expédition en milieu sauvage.
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Cartes, boussole & GPS (2e éd.)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Avril 2000

Éditeur: BROQUET

Vous possédez une boussole mais vous ne savez pas vous en servir ? L'orientation en forêt n'a pourtant rien de bien sorcier. Une connaissance minimale des techniques d'orientation permet de vaincre la peur de s'aventurer hors des sentiers battus et de conquérir des endroits jusqu'alors inaccessibles. Depuis l'apparition du GPS, cela est encore plus vrai.Cet ouvrage brosse un tableau des réalités québécoises, américaines et européennes.Chacune de ses parties recèle une foule de connaissances pratiques sur les techniques modernes d'orientation- La carte- L'utilisation pratique de la carte topographique- Les déplacemen ...

Raquette et ski de fond au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Raquette et ski de fond au Québec présente plus de 180 centres et aires de ski de fond au Québec, dont plus de la moitié où l'on peut aussi pratiquer la raquette. Ce guide de plein air regorge de conseils pratiques pour bien préparer vos excursions en ski de fond et en raquette ainsi que d'une foule d'informations sur l'observation des oiseaux, l'alimentation, l'orientation, la températeur corporelle, les premiers soins, les étirements, l'entraînement, etc. Vous y trouverez aussi une multitude de cartes précises ainsi que les fameux coups de coeur d’Ulysse qui identifient ...
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Randonnée pédestre au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Août 2010

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Les plus beaux sentiers : Pour découvrir et explorer les lieux de marche exceptionnels dans toutes les régions du Québec. Coups de cœur et listes thématiques : Pour choisir la randonnée qui vous convient le mieux : en famille, pour la vue, au fil de l’eau, avec un chien... Toutes les informations utiles : Niveau de difficulté, distance, dénivelé, accès, services, sans oublier une description détaillée du réseau et des sentiers. De précieux conseils et des cartes : Pour bien préparer vos excursions, profiter de la randonnée avec plaisir et confort e ...

Cuisine camping

Alexandra Leduc

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: MODUS VIVENDI

GOURMANDS DE NATURE, PLANTEZ VOTRE TENTE ET SORTEZ VOS CASSEROLES! Ce n’est pas parce que vous campez que vous devez vous contenter de boîtes de thon et de barres de céréales. Alexandra Leduc, nutritionniste-diététiste et adepte de camping, vous propose 14 jours de menus de plein air.• Des conseils avisés pour la préparation, la conservation, et la cuisson des aliments.• Près de 50 recettes à cuisiner à l’avance à la maison ou sur place.• Des repas nutritifs et faciles à préparer pour le matin, le midi et le soir.• Des recettes savoureuses : yogourt au granola maison, banique, ...

Le grimpeur maudit: l'histoire de l'alpiniste Claude Barbier

Anne Marie Georgette Lauwaert

Date de parution : Janvier 2013

Éditeur: TATAMIS

Ce livre raconte ma passion pour la montagne et comment, en 1976, j'ai rencontré l'alpiniste belge Claudio Barbier. Après sa mort, en 1977, ses parents et amis m'ont dévoilé, par bribes et morceaux, chacun à sa façon, les différents aspects de sa personnalité. Mais ce n'est qu'en 2010, avec les enquêtes sur les abus sexuels dans l'Église, qu'apparurent les éléments qui pourraient répondre aux "pourquoi ?".On connaissait déjà «les poètes maudits». Par analogie Claudio se sent «le grimpeur maudit»... D'ailleurs lui aussi "est incompris, rejette les valeurs de la société, se conduit de manière provocante, ...

Voies cyclables au Québec (Les)

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: TRICYCLE

Facile à consulter, ce guide vous sera des plus utiles à chacune de vos randonnées.- Il contient des informations sur les segments de la Route Verte, les voies intermunicipalese et les parcs.- Il contient des cartes des municipalités et indique le kilométrage et les types de voies cyclables.- Sa couverture avec rabat vous sert de marque-page.- Son format pratique vous permet de l'insérer aisément dans votre sac de guide.

On ne vit qu'une fois

Nicolas Gardon

Date de parution : Décembre 2017

Éditeur: GRUND

On ne vit qu'une foisNager avec les baleines dans les îles Tonga, sauter à l'élastique depuis le téléphérique du Stockhorn, approcher un cratère en fusion, vivre un raid en traîneau en Alaska, faire des figures en chute libre, survoler la Cappadoce en montgolfière sont autant de façons de vous sentir vivant.Laissez vous guider vers l'aventure à travers 90 expériences chargées d'adrénaline. Un voyage fait de sensations fortes, de moments de grâce, de découvertes surprenantes, d'images magnifiques. Des activités à couper le souffle, qui mettent les envies de grands frissons (presque) ...

Survivre avec un couteau

Bob Hotltzman

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: MARABOUT

Ce guide de survie vous enseigne comment partir en excursion, camper et chasser à l'aide de l'outil le plus populaire et le plus utilisé par les aventuriers : le couteau.Vous apprendrez les techniques essentielles de survie, les notions de base du maniement du couteau pour chasser et pêcher, se construire un abris, faire un feu, se défendre et construire ses outils.Chaque chapitre explique les compétences et activités essentielles de survie :choisir et utiliser son couteauentretenir et maîtriser l'affûtageapprendre l'auto défenseconstruire une embarcationRetrouvez des conseils pratiques pour pouvoir réagir vite, se débrouiller, ...
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