Bien-être et spiritualité

Avec le temps...

Jean-Louis Servan-Schreiber , Xavier Gorce

Date de parution : Février 2020

Éditeur: ALBIN MICHEL

Le fondateur de «L'Expansion», de «Psychologie Magazine» et de Radio Classique présente sa philosophie quotidienne du bonheur, ainsi qu'un traité sur la gestion de la vie privée.
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Les quatre saisons du chat

Kuen shan Kwong

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: POCKET

Un recueil de poèmes et de proverbes chinois invitant à la méditation, accompagné d'aquarelles de l'auteure représentant des chats. Ces animaux sont en effet considérés comme la parfaite incarnation du tao, un concept fondé sur la quête de vérité, la capacité à vivre en harmonie avec les autres et la volonté d'apprécier les détails du quotidien.

La joie de la vraie méditation

Jeff Foster

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: ALMORA

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Les chemins de l'éveil : cartes vibratoires

Dylan Collin , Cameron Gray

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: EXERGUE

Et si vous laissiez la magie opérer...Ce coffret de 35 cartes magnifiquement illustrées par le très talentueux Cameron Gray, est un support vibratoire d'éveil spirituel, qui vous accompagnera en douceur à la conquête de l'allié en vous, ici et maintenant. Au fil de la pratique, il vous guidera vers vous, avec vous, pour vous, et vous aidera à guérir vos blessures émotionnelles.À chaque carte correspond un enseignement dont les mots vibrent si forts qu'ils deviennent source de transformation. Ainsi, vous serez à même de reprendre le contrôle de votre vie et d'exprimer tous vos potentiels, po ...

L'Inde dans mon salon

Rosette Pipar

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: MARCEL BROQUET

Ce livre ne décrit pas un pèlerinage en Inde mais au coeur de mon âme. Face aux épreuves, Rosette Pipar a souvent rêvé de fuir le quotidien pour trouver un sens à sa vie. Depuis 30 ans, elle a consommé livres, séminaires, conférences, retraites… tout en apprenant, certes, mais en ressentant comme un « vide » récurrent. Ce devoir d’être heureux provoquait anxiété et détresse. Écartelée entre sa réalité personnelle et ses aspirations profondes, elle réfléchit aux sources de la souffrance. Exaspérée de chercher un baume ailleurs, elle décide de créer une autre for ...
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La cohérence coeur, corps, esprit

Thi Bich Doan

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Les traditions spirituelles orientales et les neurosciences occidentales ont clairement démontré l’interaction étroite qui existe entre le corps et l’esprit. Le rôle central du cœur en matière psychophysiologique a été démontré à maintes reprises par nombre d’experts. Nous sommes plus qu’un cœur qui bat, qu’un corps en action ou qu’un esprit pensant: notre corps est tout cela à la fois. Pour trouver sa cohérence intérieure et aspirer au bien-être le plus complet, il est primordial d’accorder ces trois parts de nous-même. Ce livre propose 33 clés pour comprendre et mettre ...
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Choisir la conscience : pour un réel pouvoir personnel

Sanaya Roman

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Dans la tradition de Jane Roberts (Seth), Esther Hicks (Abraham) et Lee Carroll (Kryeon), Sanaya Roman nous offre une collection de livres reçus en canalisation de l'entité Orin, un être d'Amour et de Lumière. Chacun de ces livres s'avère un véritable cours de croissance spirituelle.Dans ce second ouvrage, Choisir la conscience, le lecteur apprend à percevoir avec plus de finesse le monde de l'énergie dans lequel il évolue et à comprendre avec clarté ce qui l'influence dans les systèmes de croyances, les formes-pensées et les énergies télépathiques qui l'entourent. Nous n'avons plus à subir les ...

Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit...

Sakyong Mipham Rinpoche

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: ADA

La méditation agit en profondeur sur notre bienêtre et notre santé. Elle permet d'apaiser l'esprit, de revitaliser le corps, et, appliquée au running, elle améliore nos performances sportives. Grâce aux enseignements Shambhala sur l'art du guerrier, courir devient un entraînement de l'esprit autant que du corps, à même de transformer et d'enrichir notre vie. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, cet ouvrage puissant et inspirant propose une approche spirituelle inédite de la course à pied. Vous découvrirez les étapes de l'entraînement de l'esprit dans la course,des exercices et des ...

S'ouvrir à la grâce

Adyashanti

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ADA

Adyashanti nous demande de laisser aller nos luttes avec la vie et de nous ouvrir à la promesse entière de la pleine conscience et de l'éveil spirituel : la fin des illusions et la découverte de notre être fondamental. Au cours de ses nombreuses années en tant que mentor spirituel, Adyashanti a appris que plus l'enseignement est simple, plus il a le pouvoir d'enclencher cet éveil. Dans S'ouvrir à la grâce, il partage ce qu'il considère être des idées fondamentales qui déclencheront une révolution dans la façon dont nous percevons la vie - par une enquê ...
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Petits messages pour vivre le moment présent

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: LAROUSSE

La vie, c'est ce qui arrive lorsque vous êtes occupé à faire autre chose.John LennonPlus tard il sera trop tard. Notre vie c'est maintenant.Jacques PrévertJe ne prends pas ma vie au sérieux, mais je prends ce que je fais dans ma vie au sérieux.Audrey Hepburn Ce petit ouvrage rassemble plus de 500 citations de sages, artistes, écrivains, philosophes, de toutes les époques et de toutes les cultures, qui, avec poésie et humour, vous invitent à savourer chaque moment, à vivre l'instant plus intensément. Pour que chaque seconde, chaque minute, chaque jour compte.
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Mieux vivre avec les accords toltèques

Patrice Ras

Date de parution : Février 2019

Éditeur: EYROLLES

Mieux vivre avec les accords toltèquesSe libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz. Exercices à l'appui, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l'égocentrisme... Les accords vous permettront de prendre du recul pour adopter une attitude constructive dans toutes les situations.
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Mon coach ayurveda : mon programme sur mesure...

Samuel Ganes

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: EYROLLES

Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé !L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda. Basée sur le dosage des énergies doshiques propres à chacun, cette méthode vous permettra, ...
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La magie des cristaux : bien-être, émotions, énergie

Aurore Widmer , Nathalie Carnet

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: SOLAR

Ce guide présente 70 cristaux avec leurs caractéristiques, leur personnalité, les applications privilégiées et la posologie. L'auteure explique comment les associer aux chakras et réaliser des rituels avant de proposer dix matrices thématiques.
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Des larmes au succès : voyage spirituel de la souffrance à...

Marianne Williamson

Date de parution : Août 2019

Éditeur: J'AI LU

Des larmes au succèsPourquoi tant de gens souffrent-ils de dépression ? Comment sortir du mal-être, du désespoir, de la peur, de la douleur qui limitent nos vies ?Ce livre offre une réflexion spirituelle sur la souffrance humaine en abordant à la fois ses causes et sa transcendance. Comme il existe des remèdes naturels aux maladies du corps, il existe des remèdes naturels aux maladies de l'esprit.Les miracles apparaissent au moment où nous choisissons d'apprendre de nos difficultés.

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir...

François Bourgognon , Fabrice Midal , Raymund Schwan

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: FIRST

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez la pleinement, à chaque instant !Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années-lumière de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un form ...
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Le pouvoir des couleurs : transformez votre vie...

Karen Haller

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: FIRST

Un guide pour découvrir les vertus des couleurs et apprendre à les utiliser pour améliorer son bien-être au quotidien.
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J'arrête de me prendre la tête : avec 25 audios de méditation...

Valérie Marchand , Léna Piroux

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: MARABOUT

Vos pensées vous stressent, vous envahissent, vous prennent la tête ? Et si vous essayez d'arrêter de penser, c'est pire ? Normal, c'est impossible ! Prenons un peu de recul et envisageons les pensées plutôt comme un outil à explorer, à apprivoiser, pour apprendre à nous connaître, nous apaiser, choisir, décider, créer, communiquer...Un programme de 28 jours Pour découvrir et comprendre notre mental et ses mécanismes surprenants.Des rappels au présent Pour apprendre à repérer le pilote automatique et savourer l'instant.25 enregistrements audios Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes.Des c ...
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Les 4 trésors de la sagesse indienne

Caroline Frisou

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Les quatre sagesses indiennes proposent une philosophie de vie dont le but est de cultiver la paix intérieure et de rayonner en tout temps. Les voici : 1.Quiconque vous rencontrez est la bonne personne. 2.Ce qui arrive est l'unique chose qui pouvait arriver. 3.Chaque moment est le bon moment. 4.Ce qui est terminé est terminé. Sur le principe des quatre accords toltèques, l'auteur explique les piliers de la sagesse indienne, accessibles à tous, qui permettent de trouver la paix intérieure, d'accueillir «ce qui est» et de trouver la force d'avancer, même lorsqu'il faut vivre des épreuves. En plus d'app ...
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