Sports aquatiques/nautiques

40 ans à la barre : les carnets d'un marin journaliste

Bernard Rubinstein

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: GLENAT

Le journaliste partage ses souvenirs de navigation aux côtés des plus grands noms de la voile : E. Tabarly, A. Colas, O. de Kersauson ou T. Lamazou. Il participe aux départs de nombreuses courses pour ses reportages : la Transat, la Route du Rhum ou le Vendée Globe. Il évoque également ses séjours dans le phare de Cordouan ou bien encore ses régates à Cancale.

Les voiliers très rapides: conception, fonctionnement à la mer

François Lefaudeux

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: CEPADUES

Depuis les débuts de la navigation, l'homme a en permanence cherché à améliorer les performances des navires qu'il construisait. Le fait que la voile soit devenue une activité presqu'exclusivement sportive n'a pas réduit cette quête, bien au contraire. Depuis cinquante ans les performances des voiliers ont fait des progrès étonnants, cela se mesure aux temps réalisés sur le tour du monde, comme sur la traversée de l'Atlantique, mais aussi, dans un domaine un peu plus confidentiel, dans les records absolus de vitesse sur l'eau, actuellement de plus de 90 km/h pour les voiliers, de ...

Le tour du monde en 80 plongées

Patrick Mioulane , Raymond Sahuquet , Pascal Kobeh , Lionel Pozzoli

Date de parution : Août 2019

Éditeur: EPA

À la découverte des plus beaux fonds marins de la planètePartez pour 80 plongées autour du monde : océan Indien, Méditerranée, Indo-Pacifique, Pacifique, Antarctique, Atlantique et Caraïbes. Au fil des pages, 800 images vous feront vivre intensément 80 plongées d'exception.Invitation au rêve et au voyage, ce livre sans cesse réactualisé présente le meilleur de la plongée mondiale d'aujourd'hui. Il rassemble les informations pratiques les plus récentes afin de vous aider à préparer votre voyage, à visiter chaque site et à observer les espèces les plus captivantes.Après vingt années de succès et quatre ...

Pipe Dreams : mes carnets de surf

Kelly Slater

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: TALENT SPORT

« Avec le surf, tout ce dont vous avez à vous soucier, c'est la vague. Il n'y a que vous à blâmer quand vous n'arrivez pas à performer à votre meilleur niveau. »Kelly Slater, icône du surf, champion inégalé avec 11 titres mondiaux, a révolutionné son sport.Rien pourtant ne laissait présager une telle carrière. Lorsqu'il découvre le surf à Cocoa Beach en Floride, c'est avant tout pour échapper aux problèmes familiaux de la maison.Devenu également mannequin et acteur dans la série Alerte à Malibu, l'ex de Pamela Anderson, star incontestée du surf, partage les histoires qui ont influencé sa v ...
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Natation & vitesse : améliorer ses performances dans les 4 nages

Sheila Taormina , Rowdy Gaines , Daniel Smith , Nicole Kaufman

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: VIGOT

Natation et vitesseGagnez en vitesse et en efficacité grâce aux secrets d'une nageuse olympique !Sportive accomplie, membre de l'équipe américaine médaillée d'or aux Jeux olympiques de 1996, Sheila Taormina lève le voile sur les meilleures techniques des champions de natation pour concilier précision gestuelle et vitesse.Fruits d'une longue expérience, ses conseils, délivrés dans un style énergique et limpide, vous permettront d'accéder à une pratique réfléchie de la natation et d'en comprendre la mécanique. À partir de données scientifiques clairement expliquées et de photographies ultra-précises des gestes de nageurs ...

Mer à mots choisis (La)

Hervé Hamon

Date de parution : Août 2011

Éditeur: GLENAT

Pour découvrir la mer à travers une centaine de mots choisis par l'auteur, qui évoque son expérience et ses souvenirs de plaisancier.
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Testament marin

Olivier de Kersauson

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: CHERCHE-MIDI

Le navigateur évoque le monde qui l'entoure, son enfance, ses désirs, la nature et les hommes dans un texte entre poésie, critique et humour.
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Zarma sunset !

Karim Braire

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: MICHEL LAFON

L'auteur raconte sa jeunesse dans une cité sensible d'Orléans et son parcours chaotique qui le mène en prison à 18 ans, jusqu'à ce que la découverte du surf bouleverse sa vie. Il doit combattre les préjugés et les difficultés matérielles pour vivre sa passion mais devient surfeur professionnel en seulement trois ans. Il affronte aujourd'hui les plus hautes vagues du monde.
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Besoin de mer

Hervé Hamon

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: POINTS

De sa très chère Bretagne aux îles japonaises, des icebergs du Groenland aux montagnes marines de la Crète, Hervé Hamon nous convie à emprunter la mer pour toucher terre. «Être marin, écrit-il, c'est s'exercer à partir.» Il s'adresse à tous ceux, navigateurs ou paysans, citadins ou gens de la houle, qui vivent une passion, en goûtent le plaisir, et se savent mortels. À tous ceux qui, d'une manière ou d'une autre, aiment le large.

Natation de Demain, une Pédagogie de l'Action

Raymond Catteau

Date de parution : Décembre 2008

Éditeur: ATLANTICA

Pour devenir nageur et toujours meilleur nageur>> Plus de 40 ans après l'exceptionnel succès de l'ouvrage de référence « L'enseignement de la natation » (3 éditions, 40 000 exemplaires, co-écrit avec Gérard Garoff, chez Vigot éditions), Raymond Catteau, nous propose un véritable dépassement dans la conception de la natation et de sa construction par les nageurs.L'innovation est double car la nouvelle oeuvre est multimédia. Elle réunit un livre très argumenté avec un film-DVD didactique qui permet d'appréhender en situation les interventions des éducateurs et la transformation de l'activité des apprenants.« J'ai été nourri par ses va ...

Noeuds marins : le guide pratique du matelotage

Geoffrey Budworth

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: ARTEMIS

Noeuds MarinsGrâce à cet ouvrage rédigé par le cofondateur de la Guilde internationale des faiseurs de noeuds, vous apprendrez à réaliser facilement plus de 60 noeuds de référence. Chaque noeud fait l'objet d'illustrations très claires, détaillant toutes les étapes nécessaires à sa réalisation. L'auteur présente également, lorsqu'il est connu, un historique des noeuds. Que vous soyez à la voile ou au moteur, en compétition ou en croisière, vous apprécierez d'avoir un exemplaire de Noeuds marins à bord.¤ Les conseils d'un spécialiste pour réaliser plus de 60 noeuds marins.¤ Des dessins techniques, étape par étape, pour réuss ...

J'peux pas, j'ai synchro !

Jean-Philippe Jel

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: FAVRE

L'auteur relate son expérience personnelle de seul homme licencié en natation synchronisée, découverte à l'âge de 39 ans. Il dévoile les coulisses de ce sport et son fonctionnement, ses codes et ses bases, donne des pistes pour débuter ainsi que des secrets pour s'exercer dans un bassin habituel.

Natation: méthode d'entraînement pour tous

Matthieu Chadeville

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: AMPHORA

Découvrez une méthode complète qui s'adresse à tous les nageurs réguliers quel que soit leur niveau !Cette méthode va vous permettre d'améliorer votre efficacité dans l'eau pour que vous puissiez, selon vos objectifs, nager plus longtemps, plus vite ou tout simplement avec plus de plaisir.Vous y trouverez :des tests pour évaluer votre niveau et vos progrès ;un plan d'entraînement regroupant une centaine de séances avec des distances comprises entre 1 500 et 3 000 mètres ;38 exercices pour améliorer votre technique dans les 4 nages.En huit périodes structurées de façon progressive, vous ...

Stand-up paddle: découvrir et pratiquer

Jean-Denis Mouchon

Date de parution : Août 2014

Éditeur: AMPHORA

Pratiquant le surf depuis son plus jeune âge, Jean-Denis Mouchon a créé, en 2009, le premier club de stand-up paddle des Alpes-Maritimes, à Antibes.Il participe en 2012 et 2013 aux championnats de France, avec Jacques Lepen et Céline Guesdon, ses coéquipiers d'entraînement et collaborateurs sur cet ouvrage inédit.Encore méconnu il y a 4 ou 5 ans, le stand-up paddle board (ou SUP) est devenu un sport de renommée mondiale, au développement fulgurant, notamment en France.Activité permettant de s'évader facilement, que ce soit en balades le long du littoral, sur les lacs ou même les rivières, ...

Nager une brasse efficace : progression en 10 étapes pour tous

Matthieu Chadeville , Stéphane Kempinaire

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: AMPHORA

Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en brasse.Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 10 étapes et à de nombreux exercices.Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge.Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d'optimiser votre geste.Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que ...
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Nager un papillon efficace : progression en 9 étapes pour tous

Matthieu Chadeville , Stéphane Kempinaire

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: AMPHORA

Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en papillon.Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 9 étapes et à de nombreux exercices.Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge.Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d'optimiser votre geste.Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que ...
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Orientation Sous-marine en Plongée Loisir (L')

Alain Perrier

Date de parution : Février 2006

Éditeur: DU PLAISANCIER

Savoir s'orienter, c'est optimiser le plaisir, l'efficacité et la sécurité de vos plongées. Or quel plongeur peut prétendre ne s'être jamais égaré sous l'eau? L'apprentissage de l'orientation sous-marine est une étape fondamentale pour l'accession à l'autonomie des plongeurs.L'orientation n'est pas une compétence innée, mais acquise. Son principe de base repose sur l'observation et la recherche de repères naturels ou artificiels.Ce livre vous donne toutes les techniques pour vous repérer plus facilement sous l'eau avec ou sans instrument. Il explique comment utiliser un compas, comment prendre un alignement, un relèvement et un cap.Des e ...
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