Sports combat/Arts martiaux

Ju-jitsu: l'essentiel pour bien commencer sa pratique

Kévin Pell , Juliet Percival

Date de parution : Juillet 2015

Éditeur: BUDO

Jujitsu : L'essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le pratiquant débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année, voire davantage.
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Aïkido officiel: enseignement fondamental et supérieur

Moriteru Ueshiba , Kisshomaru Ueshiba

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: BUDO

Destiné aux millions d'aïkidokas de par le monde, du débutant au pratiquant confirmé en passant par les enseignants, cet ouvrage est une encyclopédie de l'aïkido réunissant l'ensemble des techniques par famille.Avec ce livre, Moriteru Ueshiba, plus haute autorité mondiale de l'aïkido, affirme la « pratique juste » de l'aïkido telle qu'elle est enseignée au Japon aujourd'hui.

Karaté: l'efficacité à portée de main

Areski Ouzrout , Chantal Jouanno

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: BUDO

KaratéL'éfficacité à portée de mainLe karaté regorge de richesses qui, aujourd'hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité.Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d'arts martiaux, prolonge l'enseignement reçu au dojo en présentant pour la première fois des outils et des pistes de réflexion pour aider à la compréhension et dévoiler au lecteur son propre potentiel. Il propose d'accéder à une pratique cohérente, rationnelle et efficace, que ce soit sur le tatami ou dans la vie.Après la parution de Bunkai, l' ...
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Taïchi-chuan: méthodes des 24 et 48 postures

Shou-yu Liang , Wu Wen-Ching , Ju-Rong Wang , Jwing-Ming Yang

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: BUDO

Le taïchi-chuan fut créé par les anciens Chinois à partir de pratiques guerrières pour améliorer la santé tout en préparant le pratiquant à faire face à l'adversité qui régnait en ces temps. Développé pendant des siècles, le taïchi-chuan est devenu une méthode complète reconnue par les médecins occidentaux, entre autres, pour ses bienfaits sur la décontraction et la gestion du stress.La forme traditionnelle des 108 mouvements demande un long apprentissage qui rebute facilement les novices. Afin d'en faciliter l'approche, elle fut révisée pour donner naissance à des versions plus courtes dont font parti ...

Esprit de l'aïkido (L'): le véritable sens de la pratique

Kisshomaru Ueshiba

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: BUDO

L'Esprit de l'AikidoLe véritable sens de la pratique« ... L'aïkido est une voie spirituelle et son idéal est l'avènement de l'harmonie et de l'amour. En disciplinant l'esprit et le corps, et plus particulièrement l'esprit, il tend vers la perfection de la personnalité et de l'humanité. »Il ne s'agit pas, dans cet ouvrage écrit par Kissh(...)maru, le fils et l'héritier du fondateur, maître Morihei Ueshiba, d'explorer les techniques de l'aïkido mais bien d'en dégager le sens et l'esprit. On pourrait même dire le coeur, c'est-à-dire ce qui anime et vivifie, ce qui ...

Karaté en bandes dessinées pour tous T.1: Ceintures blanche...

Ngoc my Nguyen , Jacques Delcourt

Date de parution : Juillet 2015

Éditeur: BUDO

Le Karaté pour tous est une collection de petits manuels pour apprendre le karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l'école Shôtôkan, le style le plus populaire en France.Ce premier tome traite de tout ce que le nouveau pratiquant va apprendre dans le dojo de son choix pendant sa première année de pratique: l'étiquette du karaté, les postures, les techniques de base, les déplacements... et bien sûr, les katas !En karaté, le rôle de ces enchaînement ...
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Le karaté pour tous en bandes dessinées T.2 : Ceintures...

Ngoc my Nguyen , Jacques Delcourt

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: BUDO

Le Karaté pour tous est une collection de petits manuels pour apprendre le karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l'école Shôtôkan, le style le plus populaire en France.Ce deuxième tome traite de tout ce que le pratiquant confirmé doit apprendre pendant sa seconde année de pratique : les coups de coude, les attaques et les blocages complexes, les enchaînements en gyaku, les assauts sur trois pas... et bien sûr, les katas !En karaté, le rôle de ces enchaîne ...
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Aïkido pour tous : Programme d'apprentissage visuel...

Ngoc my Nguyen

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BUDO

L'aïkido est un art japonais qui vise à développer harmonie de l'humain avec ses semblables, avec la société, avec la nature. Issue d'un art martial traditionnel, l'aïkido a rejeté toute forme de violence et utilise les échanges de dynamique du mouvement des partenaires pour enseigner l'harmonie universelle. C'est un art qui suscite un grand intérêt dans le monde occidental.Cette méthode d'apprentissage simple, claire et ludique, utilise le principe de la bande dessinée pour s'adresser au lecteur. Elle a été réalisée avec le concours d'enseignants émérites et constitue une aide précieuse pou ...

Le jujitsu pour tous : programme d'apprentissage en images T.1

Claude Fradet

Date de parution : Juillet 2015

Éditeur: BUDO

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture.En deux petits manuels, jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.Ce premier tome présente le programme pour les ceintures blanche, jaune et orange : gar ...
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Bruce Lee, ma méthode de combat T.3 : Entraînement approfondi

Bruce Lee , Mitoshi Uyehara

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BUDO

Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable.Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible grâce à cette série de livres pédagogiques réalisés quelque temps avant sa disparition et finalisés par son ami et élève Mitoshi Uyehara.Découvrez dans cette collection unique, les différentes facettes de son étonnante méthode de combat : le jeet kune do.Elle réalise une excellente synthèse des enseignements traditionnels d'ar ...

Le jujitsu pour tous : programme d'apprentissage en images T.2

Claude Fradet

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: BUDO

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture.En deux petits manuels, Jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.Ce deuxième tome présente le programme des ceintures verte, bleue et marron : défe ...
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Naguère sur les tatamis

Claude Thibault

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: BUDO

Ce livre est un livre historique sur un des sports les plus populaires : le Judo.La France (avec le Japon) est la patrie du judo. Riche de ses 500 000 licenciés, près d'un français sur deux a pratiqué ou pratique le judo. Il n'est pas un département, un canton qui n'ait son ou ses dojos de judo. Il n'est pas d'année qui ne connaisse de champion du monde français.Cette situation unique au monde n'est pas le fruit d'un hasard. Ce succès trouve son origine dans la passion des premiers champions, des grands anciens, des pion ...

Kihon de base : karaté-do shotokan

Jean-Pierre Fischer , Pierre-Yves Bénoliel

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: BUDO

Karaté-do shotokanKihonExercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do.Contrairement à l'idée reçue, le kihon n'est pas seulement un exercice physique, il forme le corps comme l'esprit : concentration mentale, coordination du geste juste, rapidité d'exécution, réflexe, puissance, stabilité, rythme, volonté, contrôle de la respiration, et bien sûr, dépassement de soi. L'acquisition de toutes ces qualités est l'objectif de tout ...

Aïkido fondamental.Techniques avancées

Christian Tissier

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: BUDO

Complétant les deux premiers ouvrages de la série Aïkido Fondamental, ce livre aborde toutes les applications et les variations des formes classiques ainsi qu'un grand nombre de techniques de projections généralement non répertoriées dans la nomenclature classique. Les applications contre des attaques de poing ainsi que des défenses à mains nues contre des attaques au sabre (Tachi-dori) et au bâton (Jo-dori) complètent cette présentation.

Aïkido : initiation

Christian Tissier

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: BUDO

ukemikamaetenkantai sabakitai no henkaushiro ryote doriikkyo omotenikyo urasankyo omoteyonkyo omoteshiho nage omoteude kime nage urauchi kaiten nage omotetenchi nageirimi nagekokyu nagejuji garamishomen uchiikkyo urakote gaeshiyokome uchishiho nageude kime nagenikyo urakatate dorisoto kaiten nageude garamitenchi nagekokyu nageude kime nage urashiho nage urakokyu ho urakatate ryote dorikokyu ho omoteryote dorihanmi handachisuwari wazaCommencer l'aïkido n'est pas une mince affaire : noms japonais, déplacements complexes, similitude des mouvements...C'est pour ceux qui se sentent un peu perdus que Christian Tissier, chef de file de l'aïkido français, a rédigé cet ouvrage.

Karaté perfectionnement : préparer et obtenir sa ceinture noire

Stéphane Fauchard

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: BUDO

Spécialement destiné au karatéka engagé, ce livre remarquablement illustré fait la continuité avec Karaté Initiation (qui concerne les deux premières années de pratique). Conçu pour être son compagnon d'apprentissage jusqu'à la ceinture noire, il répond à toutes les situations que le pratiquant peut rencontrer et présente toutes les connaissances qu'il devra maîtriser pour réussir avec brio son examen, stade ultime de ce livre.Kihon (travail technique)Kata (enchaînements codifiés)Kumité (entraînement au combat)Compétition (règlements officiels)¤ Obtenir sa ceinture noire¤ Programme de la ceinture verte à la ceinture marron¤ Maîtriser ...

Capoeira dynamique : améliorer sa condition physique...

Gérard Taylor

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: BUDO

Vous voulez gagner en aisance dans votre jeu de capoeira ?Les exercices de musculation, d'équilibre et de synchronisation présentés dans ce livre ont pour objet de faire de vous un capoeiriste habile, rapide et puissant. Ils correspondent à ceux qui veulent se libérer des contraintes de souplesse ou de résistance pour profiter à fond de leur passion.Vous voulez garder la forme en pratiquant la capoeira ?Les exercices de capoeira présentés dans ce livre ont pour objet d'améliorer votre forme physique afin de vous sentir vif, agile et fort. Ils correspondent tout à fait à ceux qui veu ...
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Judo kata : les formes classiques du kodokan

Tadao Inogai , Roland Habersetzer

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: BUDO

Ce livre est le fruit de l'expérience de Tadao Inogaï, technicien, pédagogue et grand spécialiste des katas du judo. L'adaptation française et les illustrations sont dues à Roland Habersetzer qui, à travers 1 300 dessins, fait revivre les séquences traditionnelles codifiées par Jigoro Kano, le fondateur du judo, et ses experts du Kodokan de Tokyo.L'étude des katas est un aspect du judo vers lequel se tournent aujourd'hui de plus en plus de judokas de tous niveaux pour lesquels l'aspect purement sportif n'est pas l'essentiel. En redonnant vie à cet authentique document d'archives, Roland Habersetzer réalise un devoir de ...

Nunchaku pour tous T.1 : Techniques de maniement: premier niveau

Ngoc my Nguyen

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: BUDO

Le Nunchaku pour tous est un programme d'apprentissage du nunchaku en deux volumes. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement une méthode agréable, simple à comprendre et économique pour maîtriser le maniement du nunchaku.Ce premier volume est consacré aux connaissances de base et aux techniques de maniement de l'arme : historique, assouplissement des poignets, positions, frappes, enchaînements, feintes, parades, maniement de deux nunchakus...Le second volume concernera les techniques de combat.
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