Medias
10 minutes pour être zen
Be the first to provide feedback
10 minutesêtre zenZen au quotidien, chez soi et au bureau, en seulement 10 minutes par jour.Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toute circonstance. Chez soi, au bureau, dans les transports, 10 minutes suffisent pour éliminer le
...
Technical specifications
Release date | May 06th 2010 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Collection | Marabout sante |
Categories | |
Number of pages | 211 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Measure | 18.0 cm (Height), 13 cm (Width), 214 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |