Faire face à la souffranceChoisir la vie plutôt que la lutteLa difficulté à surmonter les épreuves de la vie ne cesse de s'accentuer chez nombre d'entre nous. Encouragé par notre culture, notre premier réflexe est de nous efforcer de faire disparaître toute souffrance. Ce livre propose une autre voie pour avancer : accepter nos ressentis douloureux avec ouverture et bienveillance.La nouvelle édition de cet ouvrage présente la perspective et les techniques de la Thérapie d'Acc