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J'ai pas le temps !: séances de cross training
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J'ai pas le temps !Séances de Cross-TrainingUn corps qui doit gagner en puissance, une endurance à stabiliser, une explosivité à atteindre et peu de temps dans votre journée ?Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, souhaitent façonner un corps musclé et résistant, mais qui n'ont pas (beaucoup) de temps. Pas besoin de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach !Vo
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Technical specifications
Release date | May 13th 2019 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Collection | Amphora training |
Categories | |
Number of pages | 176 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 24.0 cm (Height), 22 cm (Width), 560 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |