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J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer
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Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche ou encore danse. Elle propose plus d'une centaine d'exercices illustrés et de nombreux conseils.
eBook - EPUB
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Technical specifications
Release date | June 08th 2020 |
Language | French |
Publisher | DU ROCHER |
Categories | |
Number of pages | 266 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 22.0 cm (Height), 14 cm (Width), 350 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |