Cet ouvrage consacré à la gymnastique émotionnelle invite à une redécouverte du corps sensible, celui qui appartient à la réalité intérieure et qui se distingue du corps «objet», tant valorisé dans la société d'aujourd'hui. L'auteure propose ici 35 exercices dont les étapes sont parfaitement décrites et photographiées. À l'aide des mouve­ments lents et faciles à expérimenter présentés dans ce livre, vous pourrez explorer autrement les différentes parties de votre corps. C'est