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Le yoga des mains : les mudras pour améliorer la santé et...
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Le Yoga des MainsLes mudras
pour améliorer la santé et l'énergie vitaleLes mudras sont à la fois des sceaux, des symboles et des gestes très puissants qui agissent en profondeur sur notre essence.Souvent associées à la méditation dont elles intensifient les effets, intégrées au sein d'exercices yogiques pour des effets énergétiques spécifiques ou à la fin d'une séquence d'asanas pour favoriser la détente, les mudras peuvent en réalité constituer une pratique en soi : le yoga
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Technical specifications
Release date | January 21th 2020 |
Language | French |
Publisher | MACRO |
Collection | L'enseignement du yoga |
Categories | |
Number of pages | 191 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 18.0 cm (Height), 14 cm (Width), 326 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |