Débordant de conseils d'experts et de délicieuses recettes originales, cet ouvrage indispensable offre des solutions succulentes et saines pour vous aider à diminuer votre tension artérielle. L'hypertension se situe en tête de liste des tueurs silencieux. Pourtant, en mangeant sainement, il est possible de réduire les problèmes d’hypertension, les risques de souffrir de maladies cardiaques ainsi que l’usage des médicaments. Il est plus facile que vous le croyez de développer