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Nutrition, sport et performance
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Cet ouvrage est un guide qui aide les sportifs à faire des choix alimentaires éclairés. Il propose en plus tous les outils pour adapter son menu à son sport, à sa dépense énergétique, à ses besoins nutritionnels et à ses goûts. Un incontournable pour les mordus de la performance. Vous y trouverez aussi: les trucs, les conseils et les anecdotes de quelques-uns des meilleurs athlètes et entraîneurs du Québec et une quinzaine de recettes nutritives. Aussi, des outils pour évalue
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Technical specifications
Release date | August 21th 2006 |
Language | French |
Publisher | TRICYCLE |
Collection | Géopleinair |
Categories | |
Number of pages | 264 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |