Sans appareilsLe fitness au fémininEn forme et mince, biceps dessinés, ventre plat... Avec cette méthode simple de remise en forme, tout cela est accessible !Vous voudriez dessiner votre silhouette, vous muscler, perdre du poids, être plus en forme physiquement ? Malheureusement, les frais d'inscription dans une salle de sport sont élevés et disposer d'un matériel perfectionné chez soi nécessite de disposer de beaucoup de place. Avec ce programme de fitness personnel, vous po