· Les oméga-3 sont-ils vraiment essentiels à notre santé? Panacée ou réalité?· Quelle est leur action sur nos humeurs, leur effet sur la libido, leur efficacité en cas de dépression et autres troubles psychologiques?· Est-il vraiment démontré qu'ils diminuent le risque cardio-vasculaire, réduisent l'hypertension, annihilent les triglycérides en excès, modèrent l'inflammation entre autres?· Où les trouver? Sous quelles formes? En quelles quantités? À quels prix? Dans notre ali