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Yoga et stretching: le guide pratique des enchaînements
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Découvrez pour la première fois réunis en un seul ouvrage 20 enchaînements pratiqués à la fois en yoga et en stretching, deux disciplines bénéfiques autant pour le corps que pour l'esprit. Réaliser régulièrement ces séries de postures vous insufflera une nouvelle énergie et vous procurera un intense bien-être physique et mental. Vous développerez votre coordination, stimulerez votre concentration et votre mémoire, entretiendrez votre souplesse, votre équilibre et votre force,
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Technical specifications
Release date | May 15th 2012 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Categories | |
Number of pages | 191 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 26.0 cm (Height), 20 cm (Width), 736 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |