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Yoga senior : la méthode de Gasquet
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La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors !Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors
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eBook - EPUB
Watermark protection
Technical specifications
Release date | June 12th 2019 |
Language | French |
Publisher | ROBERT LAFFONT |
Collection | Reponses |
Categories | |
Number of pages | 250 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 22.0 cm (Height), 17 cm (Width), 596 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |