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50 exercices pour lâcher prise
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Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant d'apprendre à assouplir son sens du devoir, à ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, à identifier ses émotions négatives et à profiter des joies quotidiennes.
Spécifications techniques
Date de sortie | 16 mars 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | EYROLLES |
Collection | 50 exercices |
Catégories | |
Nombre de pages | 116 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 19.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 178 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |