Ajustements en yoga

Des instructions claires et des corrections précises : ce sont les éléments les plus importants pour un cours de yoga réussi. Elles permettent une meilleure compréhension des asanas et une plus grande prise de conscience du corps.Ce guide s'adresse aux professeurs de yoga mais aussi aux élèves qui pourront s'auto-corriger à la maison d'un simple coup d'oeil aux illustrations.150 asanas de base sont illustrés étape par étape, chacune des 500 illustrations étant enrichie
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Spécifications techniques

Date de sortie17 novembre 2014
LangueFrançais
ÉditeurLA PLAGE
Catégories
Nombre de pages168 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Illustrations500 Illustrations en couleur, Photographies, Dessins au trait
Mesure22.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 644 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier