Anatomie du stretchingLa pratique du stretching est devenue une donnée évidente de l'activité du sportif. Associé au bien-être, il procure une sensation de fluidité et contribue à une meilleure tonicité et une plus grande mobilité.Dans une perspective de performance et de prévention des blessures, le stretching est donc une composante indispensable de la pratique sportive.Cependant, les étirements diffèrent selon le sport pratiqué et/ou le traumatisme subit et pour qu'il soit