Il est grand temps de réduire les glucides ! Les régimes faibles en glucides brûlent deux fois plus de graisses que les régimes faibles en gras (hypolipidiques) ou hypocaloriques, et ce, sans vous affamer. Voici donc comment et pourquoi les régimes faibles en glucides fonctionnent non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour améliorer la santé de façon significative. Sans jargon médical ennuyeux et déroutant, je vous ferai découvrir des recherches surprenantes prouvant