Un aide-mémoire destiné aux professionnels des secteurs thérapeutiques ou du développement personnel afin de maîtriser les notions de l'EFT, une technique de libération émotionnelle permettant d'apprivoiser peurs et angoisses, d'effacer les traumatismes et de soulager le corps et l'esprit. Les concepts et les principes de base de cette pratique sont décrits ainsi que ses applications possibles.