Medias
Faites la Sieste
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La sieste est-elle strictement réservée
aux enfants en bas âge et aux paresseux ?
Assurément non, c'est même la clé
du bien-être et de l'efficacité.La sieste procure de nombreux bienfaits sur les
plans physiologiques, psychologique et cognitif.
C'est le moyen le plus effice pour être de bonne
humeur, avoir les idées claires et l'énergie
nécessaire afin d'assumer le quotidien.À quelle heure et combien de temps la faire ?
Comment ne pas se réveiller vaseux et plus
fati
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Spécifications techniques
Date de sortie | 09 juillet 2009 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 216 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 214 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |