J'arrête de m'épuiser !: 21 jours pour prévenir le burnout

Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.


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Spécifications techniques

Date de sortie19 avril 2016
LangueFrançais
ÉditeurEYROLLES
CollectionJ'arrête de...
Catégories
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure19.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 334 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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