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Je mange donc je maigris...: et je reste mince !
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Je mange donc je maigris... et je reste mince !Maigrir sans renoncer aux plaisirs de la gastronomieAvec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique.Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles.Fini les
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Spécifications techniques
Date de sortie | 19 mars 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | J'AI LU |
Collection | J'ai lu. Bien-être. Diététique |
Catégories | |
Nombre de pages | 313 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 234 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |