L'entraînement d'un détenu T.3: Explosive calisthenics: une puiss

« Explosive Calisthenics constitue le meilleur programme que j'ai vu pour développer des mouvements puissants et emprunts de dextérité. Faites-vous une faveur personnelle et procurez-vous cet incroyable travail. Ce livre deviendra la référence pour développer la puissance, l'agilité et la dextérité grâce au poids de corps. »Chris Hardy, D.O. MPH, CSCS, auteur, Strong Medicine« La maîtrise, dans les arts martiaux, est directement liée à la puissance explosive et à la vitesse,
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Spécifications techniques

Date de sortie24 octobre 2016
LangueFrançais
ÉditeurMANOKAN
CollectionL'entraînement d'un détenu : c
Nombre de pages371 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, 150 Illustrations en noir et blanc
Mesure28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 1200 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier