La bible du yoga moderne. Plus de 350 postures de Hatha yoga...

La Bible du Yoga moderneLe yoga est une discipline millénaire dont les postures actives, les asanas, constituent la majeure partie de ce livre. Adaptées à nos modes de vie, elles contribuent à favoriser la souplesse du corps ainsi qu'une bonne santé physique, psychique et émotionnelle.La pratique du Hatha yoga a beaucoup évolué au cours de ces dernières années : fortement influencée dans les années 1980 par B. K. S. Iyengar, elle a ensuite privilégié les postures enchaînées -
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Spécifications techniques

Date de sortie11 juillet 2017
LangueFrançais
ÉditeurG.TREDANIEL
CollectionBible...
Catégories
Nombre de pages400 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure17.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 610 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier