Le massage ayurvédique abhyanga

Éditeur ELLEBORE
Collection : Livres-DVD
Paru le

Papier ISBN: 9791023001402 Non disponible. 34.95$

Le massage ayurvédique abhyangaMassage à l'huile de l'ensemble du corps, l'Abhyanga est le soin le plus connu de l'Ayurveda, médecine et art de vivre traditionnel indien. Idéal pour rééquilibrer le corps et ses fonctions, il apporte relaxation, revitalisation et détente musculaire. Ses bienfaits sont multiples : évacuation des toxines, stimulation des muscles, amélioration de la circulation, du sommeil et de la concentration, etc.Ce livre-DVD, conçu pour initier à la pratique du massage Abhyanga, contient :Une introduction aux grands principes de l'AyurvedaUne présentation des techniques du massage AbhyangaDes conseils de pratiqueLe détail des gestes du massageUne séance complète filmée et commentée par un professionnel

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