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Le Qi gong : 19 enchaînements et mouvements de base,,,
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Un art millénaire de santéAprès une définition des bases de cette gymnastique pour mieux la comprendre, ce livre pratique propose 19 enchaînements et mouvements de base à faire soi-même chez soi sans oublier des exercices de méditation et d'assouplissements des zones d'articulations des os.Le but de cette pratique est de renforcer l'énergie vitale, de lever les blocages et les tensions éventuels tout en visant à établir un équilibre parfait entre le corps et l'esprit et de fo
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Spécifications techniques
Date de sortie | 11 mai 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | DU DAUPHIN |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 205 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 179 Illustrations en noir et blanc, Dessins au trait |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 306 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |