Le yoga des mains : les mudras pour améliorer la santé et...

Le Yoga des MainsLes mudras pour améliorer la santé et l'énergie vitaleLes mudras sont à la fois des sceaux, des symboles et des gestes très puissants qui agissent en profondeur sur notre essence.Souvent associées à la méditation dont elles intensifient les effets, intégrées au sein d'exercices yogiques pour des effets énergétiques spécifiques ou à la fin d'une séquence d'asanas pour favoriser la détente, les mudras peuvent en réalité constituer une pratique en soi : le yoga
...


Spécifications techniques

Date de sortie21 janvier 2020
LangueFrançais
ÉditeurMACRO
CollectionL'enseignement du yoga
Catégories
Nombre de pages191 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure18.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 326 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier