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Le yoga sans effort
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Dans ce coffret, vous découvrirez un nouveau programme de yoga à suivre sans effort. Les 50 exercices proposés vous permettront à la fois d'entraîner votre corps, de favoriser votre persévérance et votre équilibre, et de vous détendre efficacement. Cet entraînement mis au point par des professionnels, illustré et commenté pas à pas est très simple à suivre que l'on soit débutant ou plus expérimenté.50 cartes d'exercices¤ Échauffement¤ Yoga debout¤ Yoga au sol¤ Détente
Spécifications techniques
Date de sortie | 11 mai 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | KOMET |
Collection | Boîtes fitness |
Composition | Contient un seul article |
Support | Coffret |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 15.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 328 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |