Les secrets du yoga

Unir le corps et l'esprit pour un bien-être profondLe yoga permet de rétablir l'harmonie entre le corps et la pensée. Pratiqué jour après jour, il représente un entraînement physique très efficace - permettant notamment de se sculpter un corps plus tonique, plus souple -, et apporte également une plus grande sérénité au quotidien ainsi qu'un bien-être profond et durable.S'adressant aussi bien aux débutants qu'aux yogis les plus assidus, cet ouvrage pratique et richement illus
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Spécifications techniques

Date de sortie17 novembre 2017
LangueFrançais
ÉditeurMEDICIS
CollectionLes secrets de...
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure21.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 500 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier