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Ma bible du yoga santé
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L'auteure conseille la pratique du yoga pour son apport thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. 25 postures pour préserver sa santé sont présentées, ainsi que 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens et 32 mudras pour s'initier au yoga des doigts.
Spécifications techniques
Date de sortie | 03 janvier 2023 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Catégories | |
Nombre de pages | 491 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 1249 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |