Et si vouloir maigrir à tout prix était le plus sûr moyen de ne pas y parvenir ?Et si le secret était de prendre réellement soin de soi ?En totale rupture avec les régimes stricts à l'efficacité de plus en plus décriée, Raffaele Morelli part d'un constat simple : l'excès de nourriture sert souvent à combler des souffrances affectives. Trop et mal manger devient alors une manière de compenser le stress ou le mal-être. Dès lors, sa démarche consiste à amener la personne e