Méditer: 108 leçons de pleine conscience (coffret: livre + CD)

Éditeur MARABOUT
Collection : Marabout
Paru le

Papier ISBN: 9782501068291 Non-disponible. 19.95$

Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées.

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