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Mon mur d'exercices : 80 exercices de fitness à réaliser...
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Ouvrage pratique proposant 80 exercices de fitness à réaliser contre un mur en position debout, assise ou sur le dos. Le programme est composé de cinq étapes pour s'entraîner efficacement et progresser sur le long terme.
Spécifications techniques
Date de sortie | 21 novembre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Manuels |
Catégories | |
Nombre de pages | 175 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 445 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |