Trouvez la solution qui vous convient !Comment perdre vos quelques kilos superflus sans souffrir ?En choisissant le rythme qui vous convient ! Voulez-vous les perdre en 2, 3, 4, 6, 8 ou 10 semaines ? Êtes-vous un adepte du sport ou préférez-vous de loin votre canapé aux salles de gym ? Êtes-vous prêt à faire très attention à ce que vous mangez ou refusez-vous catégoriquement de renoncer à votre goûter ?Quelle que soit votre situation, vous trouverez dans cet ouvrage un progra