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Yoga Ashtanga (Le)
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une introduction complète à cette forme dynamique
de Hatha-yogaplus de 35 postures sur quatre séquences, qui peuvent
être combinées pour une pratique complètedes photos de chaque étape pour vous guider à travers
les postures, dont les salutations au soleil et des
postures aux noms évocateurs comme le poisson,
le triangle, l'arbre ou le pontdes instructions sur des techniques de respiration
particulières qui, associées aux mouvement dynamiques
du yoga Ashtanga, aident à
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 09 novembre 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | EVERGREEN |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 260 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |