Yoga : le grand livre du yoga avec plus de 65 postures

    YogaLes bienfaits apportés par le yoga sont multiples : relaxation, détente, introspection, souplesse, agilité, remise en forme ou encore stimulation de la circulation...Les mouvements, associés à une respiration contrôlée, font du bien au corps, mais aussi à l'esprit. Fluides et harmonieux, ils sont à la portée de tous, quels que soient l'âge ou la forme physique.Vous trouverez dans ce manuel pratique tout ce qu'il faut savoir sur le yoga. Vous pourrez vous initier à différe
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    Spécifications techniques

    Date de sortie16 mars 2017
    LangueFrançais
    ÉditeurNGV
    Catégories
    Nombre de pages143 pages
    CompositionContient un seul article
    SupportLivre imprimé à couverture souple
    IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
    Mesure25.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 450 gr (Poids)
    Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier