Medias

‌

    Zéro stress, mode d'emploi : 40 jours pour vous détendre

    Un choix d'exercices pour lutter contre le stress au quotidien et retrouver une bonne santé physique et mentale. Le programme présenté associe étirements, méditation et respiration afin de fournir des efforts progressifs et de se libérer de conditionnements mentaux.
    ‌
    ‌

    Disponible pour cueillette en librairie

    Livraison 2 à 4 jours - Gratuite pour les commandes de 49$ et plus

    Spécifications techniques

    Date de sortie25 mars 2024
    LangueFrançais
    ÉditeurHACHETTE
    Catégories
    Nombre de pages141 pages
    CompositionContient un seul article
    SupportLivre imprimé à couverture souple
    IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
    Mesure23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 475 gr (Poids)
    Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier