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Petit cahier d'exercices pour réguler son poids...
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Réguler son poids selon les thérapies comportementales et cognitives (TCC)Grignotages répétés, envies irrépressibles de sucré, de salé, de trop manger tout le temps... autant de dysfonctionnements alimentaires que peuvent résoudre les TCC (thérapies comportementales et cognitives).Cette approche concrète et courte appliquée à l'alimentation permet de retrouver des comportements adéquats et son poids de forme.À la clé : on distingue la faim de l'envie de manger, on découvre co
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 04 janvier 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Petit cahier, sport cérébral d |
Catégories | |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 114 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |